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       “工作倦怠”正在襲擾著我們的社會。“不快樂”成了流行病，而“郁悶”、“不爽”已成為人們的口頭禪。我們?yōu)楹卫嫌X得累？這是很多人都在思考的問題。
       人活著累的原因一半來自于生存，一半來自攀比?，F(xiàn)代社會飛速發(fā)展，容不得人們有太多的思考，而現(xiàn)代人要扮演的角色也越來越多。男人必須是孝順的兒子、體貼的丈夫、嚴厲的父親、優(yōu)秀的領導，而女人則要是溫柔的妻子、貼心的女兒、慈祥的母親、優(yōu)秀的烹飪師。多重角色的扮演和巨大的生存壓力，讓人們很難不感覺到累，過度負荷帶來的，只能是心理和身體上的雙重疲憊。
       有項調查結果顯示，九成以上的中年人覺得活得很累，工作、家庭和個人健康成了他們壓力的主要來源，其中，30—49歲的人尤為突出。另一項調查數(shù)據(jù)則分析認為，與年薪3萬元的人相比，年薪10萬元的人反而活得更累。其實表面的風光都是浮云，心里卻累得一塌糊涂。
       住150平方米以上的房子，開30萬元以上的車，買幾萬塊的名牌包，孩子上私立學校……看到很多有錢人的生活就坐不住了，不斷地攀比，為了掙更多的錢，不斷壓榨自己的健康。這些都是加重生活負擔的重要原因。真正的快樂與財富有一定的相關，但只有約15％的相關，并主要表現(xiàn)在財富的早期增加階段，中期與“閑”相關，后期與“健”相關。因為85％的快樂并不是來自物質和感官享受，而是來自心靈、精神層面的諸如生活態(tài)度、觀念意志、友情、家庭、人際關系等與閑、健相關的因素。這就牽涉到“物質永遠不會人人平等，但生活快樂可以人人平等”的人生本質問題。其實現(xiàn)在很多國家，把長時間的帶薪休假視為一種享受、一種快樂，而不是目前國內的物質享受。想要從根本上降低壓力，讓自己不那么累，減少欲望是關鍵。
       當前社會財富總量已是大大增加了，但社會的快樂總量卻沒有同步增加。原因是不少人把錢作為一切行為的最高目標，成了錢的奴隸，有了錢導致了炫耀性消費，而社會的快樂總量與少數(shù)人的炫耀性消費無關，反而導致多數(shù)人的失落。只要是盲目攀比，一定帶來痛苦，而且攀比首先傷害自己，對比是理性的，每一個人都是獨特的，都是不可替代的，即使是窮人，也有許多值得快樂的地方，也還有許多不如他的人，他可以像任何人一樣快樂無憂。人到中年，最大的渴望是愛名愛利愛攀比，最大的不懂是不懂愛健康，不懂愛家人，不懂愛自己，結果一不慎成千古恨，再悔恨已百年身。生活中許多東西是不公平的，但不要緊，我們最重要的快樂倒是公平的，是人人可以享有的，這不是什么阿Q精神，這是一種智者的心態(tài)。
       
適者有壽。這四個字實際上概括了生理的、心理的、心靈的、人際的各種關系的至高境界，是科學發(fā)展觀在健康上的體現(xiàn)。我們遠遠沒有做到，因為滾滾紅塵，誘惑太多，欲望也太多，理性的力量顯得軟弱無力，有空多到大自然中去，親近自然，回歸自然，感悟自然，經(jīng)歷了大自然的洗禮，心靈會變得純凈，生活會充滿幸福。